食 玄米とは？～玄米に含まれる栄養素＆選ぶときの注意点～
あなたは何を基準にお米を選んでいますか？
「お米を食べるなら玄米が絶対良い！！」と思っている方もいらっし...
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身体 虫歯予防のために避けたいもの5選～自然派歯科で学んだこと～
虫歯の原因は砂糖だけじゃなかった!?我が子の虫歯で長年頭を悩ませていたナチュラル好きな私が、やっと出会えた自然派歯科で実際に学んだ虫歯ができにくくなる口内環境を整える方法。今回はそのなかの一つ「虫歯を予防するために避けたいもの5選」をご紹介します。
食 こんなにたくさん!?『塩』の大切さ・レシピ・活用方法が分かる本☆
塩の大切さ、適切な量の塩の取り入れ方、塩を使ったレシピや健康・美容法などが掲載された「免疫力を高める塩レシピ」という本のご紹介です。
子育て 付き添い入院中の違和感
娘の付き添い入院を2回経験し、その入院中に持った違和感についてまとめた記事です。この時の私と同じように不安や違和感を抱えている方のお気持ちに少しでも寄り添えたらと思い、執筆しました。
子育て 熱性けいれん体験談②～1歳4か月～
我が子が1歳4か月の時に起こした熱性けいれんについてまとめた記事です。
子育て 熱性けいれん体験談①～生後11か月～
我が子が初めて起こした熱性けいれんの際、どのような状況だったかなどをご紹介します。